Atelier nutrition pour les jeunes de l’US Pont

vendredi 11 janvier 2013
par  Christopher Haas
popularité : 5%

 

 

 

 

 

 

 

Ce Mercredi 9 Janvier, à l’occasion de la reprise des entrainements Ecole de Football, nous avons souhaité faire intervenir des nutrionnistes afin de sensibiliser les jeunes joueurs (desU7 au U13) au bien fait du bon équilibre alimentaire, à avoir :

 

BIEN MANGER - BIEN BOUGER - BIEN DORMIR et BIEN S’HYDRATER

Les jeunes très assidus pour cette repise, ont effectué l’entrainement en 2 temps : un premier temps sur le terrain pour retrouver les sensations, et un second temps où ils ont participé à l’atelier Nutrition animé par les intervenantes.

Les nutritionnistes ont montré aux jeunes à travers un diaporama les attitudes à adopter dans leur quotidien pour manger sainement mais également au travers de cas concrets en prenant l’exemple de l’alimentation du sportif le jour de la compétition (comment s’alimenter avant-pendant-après la rencontre ?) .

Leur intervention s’est conclue par la distribution d’un petit goûter : brique de jus et pain au lait.

 

Un moment riche en enseignements, merci aux intervenantes.

 

 


Commentaires

Annonces

LES PARTENAIRES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Agenda

<<

2017

>>

<<

Mai

>>

Aujourd'hui

LuMaMeJeVeSaDi
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Aucun évènement à venir d'ici la fin du mois

Météo

Pont-Sainte-Maxence, 60, France

Conditions météo à 08h00
par weather.com®

Soleil voilé

26°C


Soleil voilé
  • Vent : 9 km/h - sud sud-ouest
  • Pression : 998 mbar tendance symbole
Prévisions >>

Prévisions du 29 mai
par weather.com®

Orage épars

Max 28°C
Min 15°C


Orage épars
  • Vent : 14 km/h
  • Risque de precip. : %
<< Conditions  |  Prévisions >>

Prévisions du 30 mai
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 22°C
Min 11°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 16 km/h
  • Risque de precip. : 20%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 31 mai
par weather.com®

Soleil voilé

Max 23°C
Min 12°C


Soleil voilé
  • Vent : 9 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 1er juin
par weather.com®

Soleil voilé

Max 26°C
Min 14°C


Soleil voilé
  • Vent : 9 km/h
  • Risque de precip. : 0%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 2 juin
par weather.com®

Averses

Max 27°C
Min 15°C


Averses
  • Vent : 8 km/h
  • Risque de precip. : 40%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 3 juin
par weather.com®

Orage épars

Max 24°C
Min 11°C


Orage épars
  • Vent : 11 km/h
  • Risque de precip. : 50%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 4 juin
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 22°C
Min 11°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 12 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<< Prévisions